Vnitřní dítě přestavuje pocity, které jste nemohli jako děti vyjádřit. Jsou to vaše strachy, hněv, stud a zoufalství, ale zároveň i radost, nadšení a láska. Bohužel mnozí z vás museli tyto vlastnosti v průběhu dětství v sobě popřít a tím zůstaly skryté uvnitř vás a vyplují na povrch pokaždé, když se ocitnete v situaci, která zahrnuje nějaký vývojový úkol, který jste dosud nezvládli.
Co znamená Zranění vnitřního dítěte?
Může to být:
strach ze ztráty blízké osoby, návaly zloby a agresivity, neschopnost změn, nedůvěra, podezřívavost, sebedestruktivní jednání, utápění se v samotě, nejistota, špatné vztahy , poruchy myšlení a pozornosti, nízká sebeúcta, chybějící sebeláska, prázdnota, apatie, deprese, stres.
Můžeme též pociťovat závist a chamtivost, poruchy intimity, sexuální poruchy, malou sebe-disciplínu, nedůvěru, podezíravost a potřebu neustálé kontroly.
Příklad zranění z opuštění, který vzniká např. umístěním nás jako dítěte do jeslí, školky, nemocnice apod., kdy jsme jako dítě prožili strach z opuštění matkou nebo otcem.
Tito lidé nedokážou být sami. Musejí stále něco dělat, být v kontaktu s lidmi reálně nebo na sítích, mít kolem sebe kulisu televize, nedokážou být v tichu sami se sebou.
Protože, jakmile se ocitnou v tichu, tak jdou do napětí, do stresu, panických atak apod. Tato rána se může u jednotlivců zvětšovat a vyústit třeba do závislostí ve vztazích nebo na jakýchkoli aktivitách.
U každého z nás je třeba si vždy včas uvědomit, zda potřeba neustálého cvičení nebo obklopování se přáteli a podobně, je pouze jako náš koníček, zájem nebo si tím kompenzujeme strach z toho, být o samotě sám se sebou.
I těmito problémy se zabývá terapie SRT. Proto, pokud jste se v popisu našli a chcete si zlepšit úroveň vašeho života, neváhejte a ozvěte se mi do webového formuláře nebo přímo na telefon.